2014 wunderbaum
 
ARTIKLER   GALLERIER   BLADENE   KALENDER   LINKS  

BLOGS:   ANTAGONISTEN   BLOGGAH   ISKØLIG BLOG   RAMOICAMO  
ANTAGONISTEN
BLOGGAH
ANDEN
ISKØLIG BLOG
RAMOICAMO
BLOGGAH
22.07.2015 / 17km

Jeg var på Tour-de-Jylland fra Torsdag i sidste uge til igår. Jeg havde lånt min fars bil og fik 2 passagerer med gennem GoMore fra Nørrebro til Aalborg(9000) i torsdags hvilket hjalp med at betale for transporten. Torsdag til Lørdag var jeg på besøg hos min gode ven Mark i Aalborg hvorefter jeg kørte videre til Klitmøller hvor jeg tilbragte to dage og nætter i et sommerhus nogle venner har lejet. Herefter tog jeg til Hjørring for at chille med Mark igen og Tirsdag morgen inden jeg skulle hjem mod Kbh tog vi os en lille gåtur i regnvejr. Jeg havde ikke helt gennemskuet hvor ambitiøs gåturen skulle være men vi endte med at gå 17 kilometer -dog løb vi 2-3 af dem for at få varmen da vi havde gået ca halvanden time i silende regn, turen tog i alt to-en-halv time. Jeg er ret ude af form pt. Normalt går jeg i fitteren ca 2 gange ugentligt for at stå på en cross-trainer som giver god motion men ikke belaster min pensionist ankel alt for negativt. Jeg har dog ikke været i fitteren de sidste ca 3 måneder pga rejser, genhusning og alt muligt andet. Jeg havde troet at det ville være min højre ankel, den som har det skidt, der ville brokke sig af denne ekstreme morgenekspedition men det viser sig at være hovedsaglig ydersiden venstre fod og underben som blev øm. Jeg tror det skyldes at vi gik i venstre siden af landevejene og disse afvander ud mod siden = ydersiden af venstre fod er blevet strukket lidt i hvert skridt.

Jeg kunne godt tænke mig at finde et godt trænings og udstrækningsprogram som sætter fokus på det man har brug for som aldrende skater. The ReHab i Kbh laver lidt af den slags, dog inkluderer deres træning en masse ting som er dårligt for min ankel så det er ikke det rette for mig. Det jeg leder efter er nok egentlig skateboard yoga. Hvis nogen kender noget så kommenter meget gerne. God "sommer" :-)


Til blogoversigten


Kalender
Søg
Annoncer
Banner:74
Afstemning
Hvad vil du se mere af i vores blade?

 Interviews
 Checkouts
 Skate billeder
 Reportager
 Reklamer
 Impressions
 Flere pro skatere
 Mere i brevkassen!
 Færre pro skatere
Stemt i alt: 1819

Citatet
"Jeg har jo ikke lavet andet end at være sammen med mænd de sidste 8 år"
- Jonas Daater
Kontakt
Online redaktør
Frederik Bengtsson

30 30 64 90

Annoncørinfo

Wdbm.dk udvikles og
drives af:
SUMOstudio
 
CMS website by SUMOstudio